Ich werde künftig keine Familienaufstellungen mehr anbieten. Dafür gibt es gute Gründe, die ich nun für meine Klienten, Bekannten und alle an dieser Methode Interessierten erläutern möchte, da Aufstellungen keine triviale Sache sind und ihre Risken beinhalten. Das Familienstellen erfährt in den letzten Jahren einen Boom, und Aufsteller tauchen an allen Ecken und Enden auf - die meisten jedoch, ohne die Methode und die oft tiefschürfenden Erlebnisse in ein Konzept von Entwickl

Die Ursachen der Ausnutzung netter, hilfsbereiter und verzeihender Menschen - und wie man sich davon befreit. Warum werden gute, hilfsbereite und verzeihende Menschen oft ausgenutzt? In diesem Video geht Armin Wilding den Ursachen dieser Dynamik auf den Grund – mit tiefgründigen Gedanken, ehrlichen Beobachtungen und hilfreichen Impulsen zur Selbstbefreiung. 💬 Lerne: Warum "nett sein" manchmal zur Falle wird Welche inneren Überzeugungen Ausnutzung begünstigen Wie du gesun

Diese mentale Technik dient dem Schutz deiner Psyche vor den zerstörerischen Auswirkungen narzisstischer oder missbräuchlicher Personen. Sie sollte nur in Ausnahmesituationen angewendet werden – etwa wenn du das Gefühl hast, dass dein Gegenüber deine persönlichen Grenzen massiv verletzt, um dich gezielt zu manipulieren. Das Hauptziel des Manipulators ist es, Dich emotional zu beeinflussen und Sie in eine Missbrauchsschleife zu locken. Um dies zu vermeiden, zeig dem Gesprächsp

"Es ist jetzt etwas über ein Jahr vergangen, als ich auf Armins Webseite traf. Mein Bauchgefühl sagte mir da schon, dass der Weg, auch wenn es ein langer Weg ist, der Richtige sein wird. Er lernte mich als zurückhaltenden, ruhigen, unsicheren Menschen kennen. Die Bezeichnung Selbstbewusstsein war mir fremd, ebenso fehlte mir mein eigener Selbstwert. Für mich war nur wichtig, dass es allen Menschen in meinem Umfeld gut geht, war jederzeit für alle da. Es war mir in den seltens

Wie du trotz Nervosität souverän in 1:1-Gesprächen bleibst – 5 praktische Tipps In diesem Video zeige ich dir 5 erprobte Tipps, mit denen du selbst in angespannten oder wichtigen 1-zu-1-Gesprächen ruhig, präsent und schlagfertig bleiben kannst. Du lernst, wie du dich nicht von deiner Nervosität blockieren lässt, wie du dich innerlich sicher fühlst und deine Gesprächsziele erreichst – ohne dich zu verbiegen. Ideal für alle, die Gespräche professionell, menschlich und selbstbew

Liebe ist eine Entscheidung. Keine Frage von "Fühle ich noch was für ihn?" - kompletter Nonsens. Es ist fast so wie mit einem Feuer, wo die Glut noch da ist unter der Asche und wir sie anfachen können, indem wir Luft hineinblasen, neues Kleinholz drauflegen und sorgsam damit umgehen. Wie wäre es da, wenn einer am Lagerfeuer sagte "Ich fühle keine Wärme mehr. Dann geh ich besser ein anderes Feuer suchen"? Liebe ist kein Wasserspender des Wohlbefindens - doch wenn sie im Herzen

viele klient/innen haben vorbehalte gegen online-beratung und schwören auf die persönliche begegnung. ich selbst arbeite mit meinen beratern, coaches und supervisoren seit 7 jahren ausschließlich online und habe mich intensiv damit auseinandergesetzt, worin die vor- und nachteile bestehen. so viel gleich vorab: all die äußeren aspekte spielen keine wesentliche rolle. es kommt auf dieselben schlüsselfaktoren an, wie bei der offline-beratung: das vertrauensverhältnis zum berate

"Weil Du das gemacht hast, habe ich das getan!" - "Nein, du hast zuerst X gemacht!" Ein endloser Teufelskreis, aus dem es einen Ausweg gibt.

"Der ist einfach schwierig!", klagen die Opfer des "Schwierigen". Bis klar wird, dass das Opfer der Komplize des "Schwierigen" ist und beide ein Interesse an der Aufführung ein und desselben Theaterstückes haben.

Dieses Video betont die zentrale Bedeutung einer Lebensstrategie für langfristigen Erfolg und persönliche Erfüllung. Menschen ohne Strategie gehen im Leben „vom ersten Schritt an in die Irre“. Sie handeln ohne klares Ziel und sagen oder tun oft das Falsche, weil ihnen das Bewusstsein für langfristige Zusammenhänge fehlt. Armin Wilding beschreibt, wie er selbst früher Entscheidungen vor allem taktisch getroffen hat – etwa bei der Berufswahl nach kurzfristigen Kriterien wie sch

Frauen spielen nicht Hexe, weil sie Macht wollen. Sie spielen Hexe, weil sie nach einer Antwort suchen. In einer Welt, die Männer immer leiser werden lässt, bleibt Frauen nur eine Wahl: Sie provozieren, testen, fordern heraus. Nicht aus Bosheit, sondern aus Sehnsucht. Eine Frau schreit, weil sie hören will: „Ich bin da.“ Sie überschreitet Grenzen, weil sie wissen will: „Hältst du stand?“ Sie tritt ins Dunkle, weil sie hofft: „Folgt mir jemand mit Licht?“ Frauen sind nicht zer

Armin Wilding thematisiert den Unterschied zwischen Psychotherapie und spirituellen Wegen, insbesondere dem Christentum. Es wird betont, dass Jesus und andere Religionsgründer eine tiefere Frage stellen als die Psychotherapie: Wie gelangt der Mensch in einen traumafreien Zustand, in dem er nicht mehr von Ängsten und alten Prägungen getrieben wird, sondern eine freie, freudige Bewegung der Seele erfährt. Menschen mit einer lebendigen Beziehung zum Göttlichen können im therapeu

Dieser Beitrag erzählt von einer über 90-jährigen Dame, die ihren Ehemann in verschiedenen Rollen erlebt hat: als Liebhaber, Vater, Freund und Stütze im Alter. Diese Geschichte zeigt, dass Beziehungen einem steten Wandel unterliegen. Krisen, die durch Veränderungen wie Kinder, Midlife-Crisis oder leere Nester ausgelöst werden, sind oft beängstigend, aber essenziell für Wachstum. Eine starre Beziehungsidee, die Veränderungen als Bedrohung wahrnimmt, kann Beziehungen belasten.

Die Sofa-Meditation bietet die Möglichkeit, mit seinen echten inneren Impulsen und Wünschen in Kontakt zu kommen. Diese Meditationspraxis hilft dabei, zwischen echten Gefühlen und den vielen Gedanken, Erwartungen und Drucksituationen zu unterscheiden, die uns im Alltag oft belasten. Sie zielt darauf ab, ein Bewusstsein für das eigene Innenleben zu schaffen, ohne dabei auf eine klassische Meditationshaltung angewiesen zu sein – sie funktioniert ganz bequem vom Sofa aus. Diese

Wir erlangen Wohlstand, indem wir Menschen helfen und sie lieben - indem wir unsere Mission erfüllen und Nutzen für die Welt bringen. Geld und Energie sind stets im Gleichgewicht: Je mehr man gibt, desto mehr bekommt man. Und unsere Verheißung ist es, dieses Gleichgewicht zu leben.

Ein Buch, das ich immer wieder gerne verwende und für die selbständige Nutzung zuhause empfehle, besonders bei ⚖️ Angst und Panik ⚖️ Nervosität ⚖️ Stress und Anspannung ⚖️ Fehlendem Kontakt mit sich selbst und seinem Körper ⚖️ Trauma-Spätfolgen. Einfach geschrieben und mit gut erklärten praktischen Übungen. Hilfreiches Background-Wissen. Kostet 15 Euro. Isa Grüber stammt aus Bad Honnef, praktiziert u.a. in Bonn - also fast jemand aus unserer Ecke. 😊