Vertiefungstermin am 30.4. (19-20:30h, Zoom)
- Armin Wilding
- vor 1 Tag
- 2 Min. Lesezeit
Geeignet für
Klient/innen
Teilnehmer an Modulen
Teilnehmer an früheren Praxisseminaren
Nutzer von Online-Programmen in der App
Interessierte an Körperübungen zur Regulation von Angst, Stress und Spannung
Programm für den 30.4. (19-20:30h)
Fragen zu Übungen (z.B. Approximation vom letzten Praxisseminar oder aus dem Modul "Paarkommunikation), die selbst gemacht wurden: Wo gab es Unklarheiten, Schwierigkeiten - was brauche ich noch?
Vertiefender Kurzvortrag zu "Paarkommunikation", "Konfliktführung" und "Approximation" nach Themenwunsch der Teilnehmer (Wünsche können vorab bekanntgegeben werden oder auch zu Beginn des Treffens).
Körperübungen zum Thema "Körperliche Ankerung bei Spannung, Angst und Stress"
Basisübungen der Selbstwahrnehmung
Lokalisierung von Gefühlen im Körper
Lösen von Inneren Spannungen
Meditation "Die Alge im fließenden Wasser"
Energie körperlich in Bewegung bringen und fließen lassen
Allgemeine Information zu den Vertiefungsterminen
Die Vertiefungstermine finden online über Zoom statt und richten sich an Teilnehmer der Entwicklungsmodule (z. B. Paarkommunikation, Konfliktführung), an Besucher von Praxisseminaren und Teilnehmer an Online-Programmen sowie an Klienten, die eigenständig mit Übungen, Reflexionen oder Körperpraktiken arbeiten.
In diesen Terminen besteht die Möglichkeit, Fragen, Erfahrungen, Aufgabenstellungen oder Wünsche zur weiteren Vertiefung einzubringen. Da alle Inhalte und Methoden im Gesamtkontext persönlicher Entwicklung stehen, profitieren auch diejenigen Teilnehmer, die nicht an allen Einheiten teilgenommen haben. Die Beiträge werden aufgegriffen und in einen größeren Zusammenhang gestellt, sodass ein gemeinsamer, lernförderlicher Entwicklungsraum entsteht.
Ein weiterer Bestandteil der Vertiefungstermine ist das praktische Einüben von Körper- und Entspannungsverfahren sowie von Meditationen und Atemübungen. Diese unterstützen die eigenständige Praxis im Alltag und ergänzen die inhaltliche Arbeit auf einer erfahrungsbezogenen Ebene.
Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung wird erbeten; im Anschluss wird der Zugangslink zur Zoom-Konferenz zugesendet.
Gut zu wissen
👍 Die Teilnahme ist kostenlos möglich.
👍 Wir treffen uns auf Zoom (Link wird nach Anmeldung zugesandt).
👍 Wir arbeiten aus Respekt voreinander mit eingeschalteter Kamera und Namen - besonders Teilnehmer, die sich melden und aktiv teilnehmen, sollen wissen, wer dabei ist.
👍 Das Videogespräch bleibt im Rahmen der Teilnehmer und wird nicht aufgezeichnet - außer wenn reine Vortragsteile zu vertiefenden Themen oder Körperübungen vorgestellt werden (die Teilnehmer haben die Möglichkeit, währenddessen, die Kamera abzuschalten)
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