Worum geht es?

Verpflichtungen nachlaufen, immer „Ja“ sagen oder fremde Erwartungen bedienen statt die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu erfüllen: Solche belastenden Verhaltensstrukturen sind nicht durch äußere Zwänge bedingt - sie wurzeln in Traumata, Glaubenssätzen oder inneren Antreibern, die stets aus der Vergangenheit kommen, uns aber heute daran hindern, ein freies und selbstbestimmtes Leben zu führen.

In diesem Workshop lernen die Teilnehmer ihre eigenen Stressmacher sowie deren Ursprung kennen und erfahren, mit welchen Strategien sie aus den alten Mustern aussteigen können.

Für wen ist dieses Workshop-Seminar hilfreich?

Für Menschen, die spüren, dass sie nicht ihr eigenes Leben leben, getrieben von Erwartungen, Verpflichtungen, Perfektionismus, Kontrollbedürfnis, Ängsten oder den eigenen, in der Kindheit erlernten inneren Antreibern (z.B. "Du musst stark sein!", "Sei angepasst und pflegeleicht!", "Nur schön und ideal bist Du gut!")

Was steht auf dem Programm?

• Wir identifizieren unsere je eigenen Stressmacher und ihren Ursprung.
• Wir erlernen eine wirksame Affirmationstechnik zur psycho-emotionalen Neuausrichtung.
• Wir widmen uns auf hypnosystemische Weise dem Spüren unseres Selbstwerts.
• Wir setzen das Gefühl in Körperempfindungen und -haltungen um (Embodiment).

Hinweis: Sie können alle Methoden vollwertig nutzen, ohne sich den anderen Teilnehmern mitzuteilen. Es besteht keine Verpflichtung, über die eigenen Probleme oder Erfahrung zu sprechen.

Was gewinnt man durch die Teilnahme?

• Ein fundiertes Bewusstsein über den Ursprung der eigenen Probleme mit Selbstwert und Grenzen
• Die Fähigkeit, auch nach dem Seminar selbst Affirmationen zu entwickeln und zu nutzen
• Eine Körperhaltung bzw. körperliches Empfinden für das eigene, wertvolle Selbst. 

Anmeldung und Kosten

Die Teilnehmerzahl ist mindestens 7 und maximal 10 Personen. Das Honorar beträgt 30 Euro.

Die Anmeldung erfolgt, indem Sie ein kostenloses Ticket über das untenstehende Formular generieren.

In der Woche vor dem Workshop gebe ich bekannt, ob die Veranstaltung stattfindet und die Tickets können anschließend bezahlt werden. Alle Angaben dazu erhalten Sie per E-Mail.

Weitere Informationen können Sie per WhatsApp, Telegram, oder E-Mail anfragen.