Sich Wiederverbinden mit der eigenen Kraft und Lebendigkeit durch Körperwahrnehmung und spielerischen Gefühlsausdruck. 

„Ich fühle mich so verunsichert...Ich will mich endlich wieder lebendig und kraftvoll fühlen!“

Dauerstress und ständiges Reagieren auf äußere Reize lässt  grundlegende persönliche Bedürfnisse übergehen.  Ein Gefühl von  Sinnlosigkeit und Überforderung sind Zeichen der Trennung von sich  selbst. Den direktesten Zugang und fühlbare  Wiederverbindung mit sich  selbst bekommt man über den Körper und seine Sinne. 

In diesem Workshop  entwickeln die Teilnehmer ein neues und konkretes Gespür für den eigenen  Körper. Angeleitete Übungen helfen, den Sitz der eigenen inneren Kraft  wahrzunehmen und zu stärken. Spielerische Übungen regen dazu an, seine  momentane Stimmung über den eigenen Körper achtsam zum Ausdruck zu  bringen. Der Workshop findet in der Natur statt, denn die lebendige und  nicht wertende Natur gibt hilfreiche Impulse zu authentischen und  gefühlten Bewegungen. 

Die Resonanz von innerer und äußerer Natur hilft  den Teilnehmern, sich dem eigenen Naturell entsprechend wieder in sich  selbst zuhause zu fühlen.

Anleitung: Sarah Schmidt – Natur-Coach, Trainerin für  Beckenbodenwahrnehmung und -gymnastik, jahrzehntelange Erfahrung im  Unterrichten von Tanz

Workshop für eine Gruppe: 5 Stunden; mit zwei kleinen Pausen 

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen, höchstens 12 Personen

Beitrag: 60 Euro

Wichtig: bringen Sie bitte eine Unterlage mit. Ich empfehle eine Isomatte oder eine Yogamatte. 

Zur Leitung Sarah Schmidt:

Sarah Schmidt – Märchen und Geschichtenerzählerin für Kinder und Erwachsenene, Natur-Coach, Trainerin für  Beckenbodenwahrnehmung und -Gymnastik, jahrzehntelange Erfahrung im Unterrichten von Tanz.

Es liegt ihr besonders am Herzen, die nährende aber oft vergessene Beziehung von innerer und äußerer Natur sichtbar zu machen, zu beleben und zu stärken. Hierzu bildet sie sich stets weiter. Im Mai beginnt sie eine Naturtherapeutische Ausbildung, um ihre Erfahrungen weiter zu vertiefen. Das freie und lebendige Märchenerzählen, Drinnen oder Draußen, ist nicht nur unterhaltsam, sondern fördert ebenso die Erinnerung an das Ursprüngliche im Menschen und verleiht Kraft und Mut, den eigenen Lebensweg beherzt und authentisch zu gestalten.

Sarah Schmidt – 69257 Wiesenbach - 06223/7299225

kontakt@maerchenerzaehlerin-sarah.de

www.maerchen-und-natur.de

www.natur-in-uns.de

Bei Teilnahmewunsch melden Sie sich gerne via: 

Telefon

 +32 472 52 06 23

E-Mail: arminwilding@outlook.com 

Der Beitrag ist bis zum 25.04.2023, unter Angabe des Vor- und Zunamens, zu entrichten.

Die Zahlungsmöglichkeiten sind:

PayPal: @arminwilding oder arminwilding@outlook.com 

Per Banküberweisung: BE35 3632 2833 7737 | Armin Wilding

Hinweis: bei Schlechtwetter findet die Veranstaltung in der Beratungspraxis Armin Wilding statt.