Bei der "LogoMotion" widmen wir uns in 45-minütigen Einheiten einfachen und wirksamen Körperpraktiken zur Stressregulierung und emotionalen Regulation. Wir üben Entspannung, Atemtechniken, Elemente aus dem Qigong sowie kurze Meditationen, die helfen, wieder mehr Ruhe, Stabilität und inneren Halt zu finden.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Übungen, die in Momenten von Angst, Panik, innerer Überlastung oder starker Anspannung angewendet werden können. Es geht nicht um Leistung, sondern darum, den eigenen Körper wieder als Verbündeten zu erleben und Schritt für Schritt Zugang zu mehr Sicherheit und Selbstkontakt zu finden.

Diese Praxis unterstützt den Prozess der psychologischen Beratung und vertieft zugleich das, was die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in der Logos Evolution Academy lernen: Entwicklung geschieht nicht nur durch Verstehen, sondern auch durch Einübung, Erfahrung und Verkörperung.

Die Veranstaltung ist für alle gedacht, die lernen möchten, mit Belastung, Stress und innerer Unruhe bewusster umzugehen und einfache Übungen in ihren Alltag zu integrieren.

ORGANISATORISCHES

💳 15 Euro Teilnahmebeitrag - Zahlungslink wird nach der Anmeldung zugesandt.

💳 Kostenlos für Klienten in der Prozessbegleitung (=2 Sitzungen pro Monat oder wöchentlich) und Mitglieder der Logos Evolution Academy

🎟️ Anmeldung ist in jedem Fall erforderlich: auf der Webseite oder per PN, WhatsApp/Telefon +32 472 52 06 23 bzw. arminwilding@outlook.com.

🧑🏻‍💻 Wir treffen uns auf Zoom - Link wird nach Anmeldung zugesandt.

👩🏻‍💻 Die Kamera und das Mikro können ausgeschaltet bleiben - Fragen stellen ist auch über die Chatfunktion von Zoom möglich.